7 FORMAS PARA ELIMINAR EL ACNÉ

El acné puede ser generado por múltiples razones tales como: un desequilibrio hormonal, el hígado recargado, una inadecuada higiene, factores ambientales, etc. Aquí te traemos algunos consejos que podrás aplicar según sea el caso.

1.Higiene

La higiene nos ayudara a evitar la creación de grasa en nuestra piel y evitara la acumulación de cebo en partes determinadas del rostro. Se aconseja lavar el rostro unas 2 veces al día, ya que si lo lavamos muy seguido se quitaran importantes células de la piel y el rostro quedara sin protección alguna. Es importante lavar nuestro rostro con agua fría y con productos con muy poco perfume para no resecar la piel.

2.Aplicarse de manera regular mascarillas para el acné

Una mascarilla muy buena para el acné y sencilla de preparar es la de tomate maduro con limón, simplemente se  mezclan los ingredientes y se aplica la mascarilla sobre el área afectada. Se debe dejar secar durante 10 minutos sobre el rostro, luego de eso enjuagar. Recuerda que durante 3 horas después de haberse hecho la mascarilla no debes tomar el sol.

3.Evitar el maquillaje 

Cuando tienes acné, lo mejor es dejar de usar maquillaje pero si para ti el uso de maquillaje es imprescindible busca productos suaves, que no contengan ningún tipo de aceites y sean a base de agua.

4.Usar Óxido de Zinc

Este compuesto es excelente para eliminar el acné pues ayuda a madurar más rápido el grano y lo ayuda a expulsar.En caso de que la piel este sensible o magullada por los granos, este compuesto ayuda a curar el área afectada. Estos son algunos productos que contienen óxido de Zinc: Metatitane, Neocicare y Crema N4.

5.Consumir alimentos como espinacas, rábano y perejil

Estos alimentos además de todos sus nutrientes, contienen propiedades que ayudan a mantener una piel saludable y libre de impurezas.

6.Evita comer alimentos ricos en grasa

Al comer alimentos que contienen mucha grasa recargamos nuestro hígado. Si bien el acné no solo se produce por una mala alimentación, este puede empeorar considerablemente al consumir alimentos con mucha grasa.

7.Tomar té de salvia y malva, dos veces al día

Estas bebidas lo que hacen es regular adecuadamente las hormonas e impedir que estas causen acné.

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6 Formas de Eliminar Bolsas, Ojeras y Ojos Hinchados,

El área del contorno de nuestros ojos es más sensible que el resto de nuestra piel pues esta zona es más delgada y carece de glándulas sudoríparas, es por eso que debemos mantener esa área humectada y fresca para evitar bolsas, ojeras y arrugas. Ten en cuenta que hay ojeras y bolsas que son rasgos de naturales, es así que es casi imposible retirarlos.  

Tónico a base de aceites

Aplicando este tónico a diario mantendrás bien humectada la zona del rededor de los ojos evitando la propagación de arrugas y bolsas. Para realizarlo mezclar 5 gotas de aceite de manzanilla, 5 gotas de aceite de rosas y 30ml de aceite de jojoba, aplicar con pequeños y suaves masajes.

Infusión de Manzanilla

Este procedimiento relajara la zona de los ojos, disminuirá la hinchazón y ayudara a tener un mejor aspecto para esa zona. Realizar la infusión y empapar dos compresas de tela o de algodón y dejar sobre el área de los ojos durante 10 min.

Rodajas de Pepino

Si bien es el truco más conocido para cuidar esta zona, es muy bueno. El pepino brinda asombrosas cualidades pues humecta y relaja la zona, disminuyendo ojeras, bolsas y evitando la formación de arrugas.

Agua de Rosas

Este procedimiento ayudara a relajar el contorno de los ojos evitando cansancio, ojeras y arrugas. Para realizarlo hervir  ½ litro de agua junto a unas dos rosas, dejar enfriar e ingresar a la nevera, luego de eso empapar dos compresas de algodón y aplicar sobre el contorno de los ojos.

Tónico a base de hierbas

Este tónico te ayudara a mejorar la apariencia de esa zona pues desinflama, relaja y refresca los ojos, lo que ayuda a evitar ojeras, bolsas y ojos hinchados. Para realizarlo mezclar 1 cda de manzanilla seca, 1 Cda de semillas de hinojo molido y 1 cda de flor de sauco en  500 ml de agua, no olvidar tapar muy bien el recipiente, luego dejar enfriar y refrigerar. Por ultimo mojar las compresas y dejarlas sobre los ojos durante 10 minutos.

El té negro

Este te ayudara a mejorar la apariencia de tus ojos pues disminuye la hinchazón contrayendo los tejidos afectados. Para hacer el procedimiento mojar las bolsitas de té negro y ponerlas sobre el área de los ojos durante 10 minutos.

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7 CONSEJOS EN CONTRA DE LA CAIDA DEL CABELLO

La caída del cabello puede deberse a múltiples causas tales como desordenes hormonales, el estrés, uso de productos muy fuertes para el cuero cabelludo, factores hereditarios, entre otros. Aquí te mostramos algunos consejos y remedios naturales que te pueden ayudar a evitar la pérdida del cabello.

1. Bañar el cabello con agua fría no lastima el cuero cabelludo y en cambio estimula la circulación de la zona.

2.  Alimentarse con alimentos ricos en proteínas pues esto hace que el cabello reciba los nutrientes necesarios para permanecer sano y saludable.

3. Controlar el estrés, se ha comprobado que el estrés es uno de los problemas que más afectan la caída del pelo.

4. Hacer ejercicio para estimular la circulación del cuerpo incluyendo la del cuero cabelludo.

5. Evitar productos agresivos para el cabello como, geles, lacas y shampos que contengan sulfato de laurilo de soda o que tengan algún otro tipo de detergente sintético.

6. Evitar el uso excesivo de planchas y secadores.

7. Dar masajes en las zonas afectadas para estimular la circulación, estas son algunas plantas medicinales con las cuales puedes realizar esta clase de masajes de una forma mucho más efectiva.

Masaje con Aceites Naturales

El Romero es altamente conocido por ayudar con el crecimiento del cabello, para hacer la preparación solo necesitaremos 3 gotas de aceite esencial de romero y una cucharadita de hamamelis destilado.

Tratamiento a base de Plantas

Para realizar este lavado se agrega en un litro de agua 40 gr de Tola, se deja hervir la hierba en una olla bien tapada,dejar enfriar y aplicar sobre el cuero cabelludo haciendo masajes circulares.

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