El acné puede ser generado por múltiples razones tales como: un desequilibrio hormonal, el hígado recargado, una inadecuada higiene, factores ambientales, etc. Aquí te traemos algunos consejos que podrás aplicar según sea el caso.
1.Higiene
La higiene nos ayudara a evitar la creación de grasa en
nuestra piel y evitara la acumulación de cebo en partes determinadas del rostro.
Se aconseja lavar el rostro unas 2 veces al día, ya que si lo lavamos muy seguido se quitaran importantes células de la piel y el rostro quedara sin protección alguna. Es importante lavar nuestro rostro con agua fría y con productos con muy poco perfume para no resecar la piel.
2.Aplicarse de manera regular mascarillas para el acné
Una mascarilla muy buena para el acné y sencilla de preparar
es la de tomate maduro con limón, simplemente se mezclan los ingredientes y se aplica la
mascarilla sobre el área afectada. Se debe dejar secar durante 10 minutos sobre el
rostro, luego de eso enjuagar. Recuerda que durante 3 horas después de haberse
hecho la mascarilla no debes tomar el sol.
3.Evitar el maquillaje
Cuando tienes acné, lo mejor es dejar de usar maquillaje
pero si para ti el uso de maquillaje es imprescindible busca productos suaves,
que no contengan ningún tipo de aceites y sean a base de agua.
4.Usar Óxido de Zinc
Este compuesto es excelente para eliminar el acné pues ayuda
a madurar más rápido el grano y lo ayuda a expulsar.En caso de que
la piel este sensible o magullada por los granos, este compuesto ayuda a curar
el área afectada. Estos son algunos productos que contienen óxido de Zinc: Metatitane,
Neocicare y Crema N4.
5.Consumir alimentos como espinacas, rábano y perejil
Estos alimentos además de todos sus nutrientes, contienen propiedades que ayudan a mantener una piel saludable y libre de impurezas.
6.Evita comer alimentos ricos en grasa
Al comer alimentos que contienen mucha grasa recargamos nuestro hígado. Si bien el acné no solo se produce por una mala alimentación, este puede empeorar considerablemente al consumir alimentos con mucha grasa.
7.Tomar té de salvia y malva, dos veces al día
Estas bebidas lo que hacen es regular adecuadamente las hormonas e impedir que estas causen acné.
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