Hoy
en día hay una gran variedad de formas mediante las cuales podemos encontrar las medicinas naturales, las podemos usar de las siguientes formas.
INFUSIONES DE HERBALES
Es la forma mas tradicional de usar las plantas medicinales, entre sus beneficios están que son fáciles de preparar y tienen un bajo costo.Una de las desventajas es que en algunos casos no se alcanzan a obtener todos los beneficios de la planta, otra desventaja es que no se puede omitir el sabor desagradable de algunas hierbas.
PASTILLAS
Consta de plantas secas y finamente molidas, es una forma fácil y rápida de tomar hierbas y evitar el sabor desagradable que algunas tienen. Tenga en cuenta comprar esta clase de pastillas en un lugar acreditado pues de lo contrario corre el riesgo de ingerir pastillas adulteradas.
LAS TINTURAS O EXTRACTOS LÍQUIDOS
Las tinturas que contienen alcohol disuelven las propiedades de las plantas mas eficazmente y duran mas, estas tinturas pueden durar de 3 a 5 años. Su nivel de concentración es tal, que un tercio de una cuchara equivale a 250ml de una infusión herbal y por ser así de concentradas la sangre las absorbe rápidamente. También hay tinturas que se hacen a base de glicerina vegetal pero esta las hace menos eficaces a la hora disolver los compuestos de la planta.
HIERBAS SECAS
De esta forma las hierbas conservaran sus propiedades durante un año, para secarlas adecuadamente metalas en un frasco de vidrio bien tapado.
ACEITES ESENCIALES
Los aceites esenciales se destilan de las plantas y conservan sus propiedades cerca de unos 3 años, se evaporan fácilmente así que es importante taparlos bien y mantenerlos en tarros oscuros. Al comprarlo cerciórese que no sean diluidos y adulterados pues puros causan su mejor efecto.
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